Mój Przyjaciel Zwierzak – Piątek Dobrej Energii
W grudniu kontynuowaliśmy Piątki Dobrej Energii, tym razem skupiając na tematyce relacji ze zwierzętami domowymi. Na parterze w naszej szkole możemy obecnie oglądać wystawę zdjęć zwierzęcych przyjaciół naszych uczniów. Różnorodność jest duża – choć dominują koty i psy, to pojawiły się wśród nich również kury, chomiki, myszki, króliki, a nawet kózka.
Posiadanie zwierząt w domu lub jego otoczeniu to jeszcze jeden sposób na zadbanie o zdrowie psychiczne oraz inwestycja w kształtowanie osobowości młodych ludzi. Pozytywny wpływ zwierząt na stan naszego samopoczucia, a nawet ich terapeutyczne działanie jest faktem potwierdzonym przez liczne badanie, o czym uczniowie mogą dowiedzieć się z przygotowanej gazetki:
- zwierzęta mobilizują do aktywności fizycznej; ruch natomiast pozytywnie wpływa na samopoczucie, a także poprawia naszą zdolność do koncentrowania uwagi i zapamiętywania, a tym samym efektywnej nauki; potwierdzono też m.in., że osoby starsze, które są opiekunami zwierząt, dłużej utrzymują sprawność umysłową na wysokim poziomie
- posiadanie zwierzaka w domu może obniżać poziom codziennego stresu – pomaga, gdy zmagamy się z obniżonym nastrojem lub lękami (badania pokazują, że zwierzę może stanowić istotne wsparcia dla człowieka w procesie leczenia depresji lub chorób somatycznych); głaskanie kota przyczynia się do wydzielania się hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia, a mruczenie kota i towarzyszące temu wibracje wyciszają i rozluźniają;
- terapeutyczne działanie zwierząt jest wykorzystywane jako forma wsparcia w pracy z osobami z niepełnosprawnościami, osobami ze spektrum autyzmu czy z chorobami otępiennymi – przebywanie z odpowiednio przygotowanymi do tego zwierzętami może wspierać rozwijanie funkcji i umiejętności, które pozostają u tych zaburzone, a także poprawiać ich samopoczucie (to przede wszystkim dogoterapia, felinoterapia, hipoterapia);
- opieka nad zwierzęciem uczy dzieci odpowiedzialności i cierpliwości, a także zwiększa naszą empatię.
Dziękujemy za udział w akcji!
