Dobra energia w trosce o siebie i swoją rodzinę

W minionym tygodniu w ramach Piątku Dobrej Energii uczniowie wszystkich klas uczestniczyli w warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego, relacji i emocji. Prowadzącym był znany już niektórym dzieciom psycholog – pan Piotr Pitala (reprezentujący Centrum Usług Społecznych w Skawinie). Warsztaty miały na celu wzmacnianie kompetencji społeczno-emocjonalnych oraz samoświadomości, a tematem przewodnim było hasło: “każdy człowiek jest superbohaterem”. Uczniowie rozmawiali o tym, że każdy ma supermoce, do których można zaliczyć np. pasje, cechy charakteru, postawy wobec drugiej osoby, umiejętności czy możliwości fizyczne.

Uczniowie dowiedzieli się ponadto, że człowieka można przedstawić jako gwiazdę, na którą składa się pięć ramion. Są to: ciało, uczucia, rozum (myśli, osądy, przekonania), duch (wartości) oraz więzi. Każdy z tych obszarów jest bardzo ważny i wpływa na jakość relacji człowieka z innymi, a także jego zdrowie psychiczne. Żadnego nie można zaniedbywać.

Pan Piotr angażował uczniów w przebieg spotkania. Mieli oni okazję powiedzieć kilka słów na temat swoich pasji (supermocy); niektórzy mieli również do dyspozycji instrumenty i obrazki, za pomocą których mogli wyrazić swoje preferencje i nastroje. Zainteresowanie uczniów wzbudziły również nawiązania do znanych i inspirujących postaci – m.in. Notcha (twórcy gry Minecraft) albo Nicka Vujicica.

Ponieważ w dbaniu o zdrowie psychiczne dzieci istotną rolę odgrywają ich rodzice, po południu odbyła się również prelekcja dla rodziców, podczas której pan Piotr mówił o budowaniu dobrej relacji ze swoimi dziećmi i potrzebie wspierania ich w tym niezwykle ważnym  i krytycznym dla dalszego rozwoju okresie, jakim jest dzieciństwo i adolescencja. Frekwencja na spotkaniu dla rodziców nie była wysoka – tym, którzy byli obecni, dziękujemy za udział.

Panu Piotrowi dziękujemy za przeprowadzenie warsztatów oraz wiele inspirujących myśli.